【公式】やさい村大地 赤坂田町通り店

こんにちは！やさい村大地 赤坂田町通り店です！

今回のブログではランチで人気のメニュー「チゲ🥘セット」に関してご紹介させていただきたいと思います！
 

 

• 身体の中を冷やさないから体調にも◎

 
気温が熱くなるとどうしても”冷たい”食べ物や飲み物を欲してしまいますよね、、
もちろん、体温を下げることや水分補給は大事ですが、食べすぎたり、飲みすぎたりすると
逆に体調不良になってしまう場合があるんですよ、、、、
 
”冷たい”食べ物や飲み物を摂りすぎると、胃液が薄まってしまい、胃腸や内臓が冷えてしまいます。
内臓が冷えると消化吸収能力が落ちるとされており、
食欲がなくなったり、免疫力が落ちて身体がダルくなったりしてしまいます。
いわゆる「夏バテ」の原因にもなりかねないんです。
 
そこで大事なのが、内臓は冷やさずに体の表面の温度（体表温度）を下げることなんです。
皆様も聞いたことがあるかもしれませんが、「暑い時にこそ、あえて熱いものを」といったような旨のことを言われたり、聞いたことはありませんか？
これは理にかなっていて、熱いものを摂ることで、汗💦をかき、
その汗💦が蒸発することで体の表面の温度を下げてくれます。
また、内臓を冷やすことなく、逆に温めるので臓器の働きが活発になり、
むくみの解消や疲労回復にも役立つと言われています。
 

• ランチタイムに楽しめる「チゲ🥘セット」は全3種類！

 
当店でご提供している「チゲ🥘セット」は👇の3種類！
・キムチチゲセット
・味噌チゲセット
・スンドゥブチゲセット
各種　800円
”セット”の内容は、「日替わりのおかず5種」「ライス🍚（黒米ブレンド）」「サラダ🥗」がついていて800円とコスパも抜群です◎
チーズのトッピングも+50円で可能ですよ♪
 
チゲセット含むランチメニューはこちら
 

 

 
・バスケットいっぱいの野菜🥬が楽しめる「サンパ定食」
（・生姜焼サンパ・豚キムチサンパ・豚プルコギサンパの3種をご用意）
・ガッツリ食べたい方に「ビビンバ」
などなど、、、、
 
様々な本格的な韓国料理🇰🇷をランチからご堪能いただけます♪
上では冷えたものより熱いものを、とご紹介させていただきましたが、さっぱり楽しめる「冷麺」などのメニューもございます♪
 

赤坂駅徒歩3分、サムギョプサルとサンパ、新鮮野菜🥬が楽しめる「やさい村大地 赤坂田町通り店」。
チゲ🥘やサンパなど本格的な韓国料理🇰🇷をランチから楽しみたいな、
夏バテ予防に温かいもの食べたいな、とお考えの際にはぜひ！