やさい村大地 赤坂田町通り店

こんにちは！やさい村大地 赤坂田町通り店です！

今回は夏バテ予防に身体を中から温める「チゲ🥘セット」をご紹介させていただきたいと思います！
 

 

 
オフィスやお店、自宅でもクーラーがよく効いていて外に出ると気温差にクラッとくることもありますよね。。
クーラーで身体を冷やしすぎると夏バテにもつながることもありますので冷たい食べ物や飲み物が欲しくなるかもしれませんが、
身体を温めるお食事や飲み物も時々摂ることで夏バテ予防にもつながるんですよ♪
 
胃腸や内臓など身体の中を冷やしすぎると消化や吸収能力が落ちるとされており、
食欲がなくなったり、免疫力が落ちたり、身体がダルくなったりしてしまいます。
昨今のご時世的にも免疫を落とすのは避けたいですよね。
 
なので大事なのが、内臓は冷やさずに体表温度を下げることなんです！
聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんが、「暑い時にこそ、あえて汗をかこう！」のような旨のことを言われたり、聞いたことはありませんか？
これは理にかなっていて、温かい食べ物や飲み物を摂り、汗💦をかくことで、
その汗💦が蒸発するときに体表温度を下げてくれます。
また、温かい食べ物、飲み物は内臓を冷やさず、温めるので臓器の働きが活発になり、疲労回復にも役立つと言われています。
 

• ランチタイムでご提供している「チゲ🥘セット」は全部で3種類！

 
当店では👇の３種類の「チゲ🥘セット」をご提供しております。
・キムチチゲセット
・味噌チゲセット
・スンドゥブチゲセット
各種　800円(税込)
内容はチゲ以外には、
・日替わりのおかず5種
・ライス🍚（黒米ブレンド）
・サラダ🥗
上記のメニューもついていて800円とコスパも抜群◎
チーズが好きな方は+50円でトッピングも可能ですよ♪
 
チゲセット含むランチメニューはこちら
 

 

 
・カゴいっぱいの野菜🥬が楽しめる「サンパ定食」
・ガッツリ食べたい方に「ビビンバ」
などなど、、、、本格的な韓国料理🇰🇷をご用意しております。

 
今回は主に冷えたものより温かいお料理をご紹介させていただきましたが、さっぱり楽しめる「冷麺」などのメニューもございます♪
 

赤坂駅徒歩3分、サムギョプサルやサンパ、新鮮野菜🥬が楽しめる「やさい村大地 赤坂田町通り店」。
今回紹介させていただいた「チゲ🥘」や、「サンパ定食」、「ビビンバ」など本格的な韓国料理🇰🇷をランチから楽しみたいな、
夏バテ予防に温かいもの食べたいな、とお考えの際にはぜひ！